邹斌|Zoubin’s Blog …o(∩_∩)o…

假如一个软件其自身就是从网上盗版而来,在其使用过程中受到利益损失的情况下,他的权益是否会得到保障?

应该如何主张自己的权利?

溃疡性结肠炎就是其中一种”顽疾”，需要长期治疗，因此营养与饮食的调配很重要。

    溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。腹泻、腹痛，病情轻重不等，多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。

    溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。医生建议，患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良，以增强体质，有利于病情缓解。此外，还有四大禁忌需要引起注意：

　　少吃粗纤维食物

    忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

    慎吃海鲜

    中医将海鲜列为”发物”是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

    在饮食调养过程中，患者及其家属应注意观察病情：哪些食物对患者效果好，哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验，不断摸索适合的饮食。

　　忌刺激性食物

    辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

　　不宜吃油腻食物

    溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

    总之，溃疡性结肠炎患者应选择柔软、清淡、少渣、易消化、富于营养、有足够热量的食物，少量多餐，在急性发作期与爆发型病例，严重者最初几天宜禁食，可用静脉高营养治疗，使肠道得到休息，症状好转后可逐步过渡到流质、无渣或少渣半流质等

休息两天…

2008-10-14 22:41:22 Smile
你又不甘平庸,而又一边想用着平常人的心态来做事 
 

2008-10-14 22:41:30 Smile
你认为可能吗

想让涛转变过来真的是太难了,但这是必须的.固有的观念确实难以转变,但是想发展就必须摒弃那些旧观念,否则,仍旧得走回老路,那些有思想的人才会走到社会的前头,总看着别人干什么自己再干什么的人很难有大的发展,第一步总是困难的…授人以鱼不如授人以渔,希望你能真的明白当哥的良苦用心…

在如今桌面系统的windows时代,administrator这个单词大家都会接触到,它是这么长,这么的难记,以前公司的女同事一遇到要输局域网的用户名和密码就头疼,今天我们就来说说它:

      administrator作为系统默认的用户名,原意为管理人或行政官员或遗产管理人，到了电脑时代，它的意思就变了。Administrator的简写形式是Admin，中文意思就是“系统管理员”。即所谓的“超级用户”。

　　在DOS操作系统的年代里，很少用这个单词，但是到了Windows NT及以后的Windows系列系统就开始使用“Administrator”用户名作为系统默认的管理员，后来就为了省事，简单的缩写为“Admin”慢慢的各种各样的需要认证的软件都使用“Admin”、“Administrator”、“Guest”等单词来作为软件默认的用户名。

终于爬到西部荒野了

昨天的行军路线定的倒是蛮简单,真跑起来依然晕头转向

1,从黑海岸坐船到米奈希尔港,这个没问题,船是公家的,不会跑错,好了,来到米奈希尔港

2,米奈希尔港到铁炉堡,在地图上怎么找也找不到铁炉堡这个地方,无奈扩大搜寻范围,米奈希尔港属于湿地,然后找湿地到铁炉堡,依然迷茫,后查世界地图,得知米奈希尔港在铁炉堡的西面,这个…郁闷,米港的西面…是大海,难道…又要游?游就游,修好装备,开始西渡…游了10分钟,发现海底已经没有浅谈了,往下一看,深渊…mygod..海边依然是悬崖峭壁,连个鸟都你没有,不用说,肯定又是错误行军路线,于是自尽于海底,回到米港,仔细观察地图,米港只有一条往东的路,经过维尔加挖掘场,然后尽头是丹奥加兹,于是继续百度丹奥加兹,有人说走到路的尽头有隧道!隧道?不入虎穴焉得虎子,还没见过魔兽的隧道是啥样子,修好装备,继续跑,幸好有路,只管大步向前,身后的怪物追着屁股跑,还好变成熊以后皮糙肉厚,跑啊跑啊跑啊,终于来到丹奥加兹,呵呵,真的有隧道,不过怎么都是向上的,简直就是室内台阶!不管它,见隧道就走,越隧道无数,忽然间….出现了另一个地图…丹莫罗,哈哈哈哈,功夫不负有心人,铁炉堡终于出现在丹莫罗这张地图的正北方!兴奋不已,第一次进铁炉堡,发现我真的是好高,因为这里到处都是侏儒,矮人….估计这里是矮子的故乡了,很奇怪高大威猛的美国人造的游戏为什么强悍的竟然是侏儒和矮子,很是费解,整天看着矮子拿着比自己还高几头的大锤抡来抡去,很是滑稽,不过滑稽归滑稽,矮子的战士依然是最强悍的,废话又多了

3,去暴风城,在铁炉堡狠狠的逛了几圈,铁炉堡的卫兵告诉说可以做地铁,临走前想把18级的职业技能学一下,卫兵说这个鸟城没有德鲁伊的训练师,shit,这明显种族歧视,不管他,于是又晕头转向的到了地铁,看见地铁了,是三个过山车似的的车厢,风驰电掣班的到了暴风城,一路呕吐,哈哈哈,终于到了熟悉的地方了暴风城到了.

4,暴风是个文雅的地方,自然就有德鲁伊的训练师了,不过依然是角落,哎,小德就是没地位啊,学完技能,跑出暴风,系统提示,艾尔文森林,这个知道,想去西部荒野,就得沿路向南,然后穿过地图的西面,大功告成,系统提示,发现西部荒野…哈哈哈,

5,沿路继续西行,走到月溪镇,镇中下面的那个房子坐标42,72既是死亡矿井,就是副本啦,提示一下,月溪镇有个修理,在个房子里的2楼,不好找,楼里还n多怪,想修理的注意安全了

最后牢骚一下,这个9区格鲁尔的服务器都开了多长时间了,依然天天排队,基本上8点排队的话,11点能上就不错了,真是火爆的夸张,祝格鲁尔的玩家好运了

后缀不同的域名有不同的含义，现在最通俗的域名类别可分为国际域名和国内域名，两者的主要区别在于域名划分方式和管理机构不同。要解释什么是国际域名，什 么是国内域名，还要从域名体系说起。目前互联网上的域名体系中共有三类顶级域名：类别顶级域名、地理顶级域名、新顶级域名。分别介绍如下：
第一类是类别顶级域名，共有7个，也就是现在通常说的国际域名。由于Internet最初是在美国发源的，因此最早的域名并无国家标识， 人们按用途把它们分为几个大类，它们分别以不同的后缀结尾：.com（用于商业公司）；.net（用于网络服务）；.org（用于组织协会等）；.gov （用于政府部门）； .edu（用于教育机构）；.mil（用于军事领域）；.int（用于国际组织）。 最初的域名体系也主要供美国使用，因此美国的企业、机构、政府部门等所用的都是“国际域名”，随着Internet向全世界的发展，.edu、. gov、.mil一般只被美国专用外，另外三类常用的域名.com、.org、.net则成为全世界通用，因此这类域名通常称为“国际域名”，直到现在仍 然为世界各国所应用。

第二类是地理顶级域名，共有243个国家和地区的代码，例如.CN代表中国，.UK代表英国（详见全球国家/地区顶级地理域名后缀）。这样以.CN为后缀的域名就相应地叫做“国内域名”。

与国际域名的后缀命名类似，在.cn顶级域名下也分设了不同意义的二级域，主要包括类别域和行政区域，这样就是通常说的二级域名：可以在.com.cn或.net.cn等二级域下三级注册域名，三级域名可分为两类：类别域名和行政区划域名。
类别域名是依照申请机构的性质划分出来的域名，具体包括：
AC 科研机构
COM 工、商、金融等企业
EDU 教育机构
GOV 政府部门
NET 互联网络、接入网络的信息中心(NIC)和运行中心(NOC)
ORG 各种非盈利性的组织

行政区划域名是按照中国的各个行政区划划分而成的，其划分标准依照原国家技术监督局发布的国家标准而定，包括”行政区域名”34个，适用于我国的各省、自治区、直辖市。例如北京的机构可以选择如cnnic.bj.cn的域名。

中国34个顶级域名之行政区域名分别为：
BJ-北京市； SH-上海市； TJ-天津市；
CQ-重庆市； HE-河北省； SX-山西省；
NM -内蒙古自治区； LN-辽宁省； JL-吉林省；
HL-黑龙江省； JS-江苏省； ZJ-浙江省；
AH-安徽省； FJ-福建省； JX-江西省；
SD-山东省； HA-河南省； HB-湖北省；
HN-湖南省； GD-广东省； GX-广西壮族自治区；
HI-海南省； SC-四川省； GZ-贵州省；
YN -云南省； XZ-西藏自治区； SN-陕西省；
GS-甘肃省； QH-青海省； NX-宁夏回族自治区；
XJ-新疆维吾尔自治区；
TW-台湾； HK-香港； MO-澳门。

此外，从2002年12月份开始，CNNIC开放了国内.cn域名下的二级域名注册，可以在.CN下直接注册域名，如时代营销所注册的国内域名为：emarketer.cn。

第三类顶级域名，也就是所谓的“新顶级域名”，是ICANN根据互联网发展需要，在2000年11月做出决议，从2001年开始使用的国际顶 级域名，也包含7类：biz, info，name，pro，aero, coop, museum。 其中前4个是非限制性域，后3个是限制性域，如aero需是航空业公司注册，museum需是博物馆，coop需是集体企业（非投资人控制，无须利润最大 化）注册。这7个顶级域名的含义和注册管理机构如下：

.aero，航空运输业专用，由比利时国际航空通信技术协会（SITA）负责；
.biz，可以替代.com的通用域名，监督机构是JVTeam；
.coop，商业合作社专用，由位于华盛顿的美国全国合作商业协会（NCBA）负责管理；
.info，可以替代.net的通用域名，由19个因特网域名注册公司联合成立的Afilias负责；
.museum，博物馆专用，由博物馆域名管理协会（MDMA）监督；
.name，是个人网站的专用域名，由英国的“环球姓名注册”（GlobeNameRegistry）负责；
.pro，医生和律师等职业专用，监督机构是爱尔兰都柏林的一家网络域名公司“职业注册”（RegistryPro）。

关于ICANN为什么要增加新的7个域的背景资料：

自80年代国际互联网出现以来，.com、.net、.org一直是商家和消费者最热衷的三个通用顶级域。特别是.com域名，更是占据了通用顶 级域的80%以上。多年来NSI公司长期垄断对这三个域的注册和管理权。1999年，ICANN、美国商务部终止了这种垄断局面，在REGISTRAR这 个层面引入了竞争机制。但是在REGISTRY这个层面上的竞争还是不够，造成了DNS体系多年来没有显著改善。新的7个顶级域的REGISTRY也于 2000年11月选定，NSI除了在INFO域REGISTRY的中有少量股份外，与其它各主要新域REGISTRY没有干系。这样，新的顶级域的推出， 将会在REGISTRY业内引进竞争机制。新的REGISTRY从技术到运营机制方面都有改进，如：一改今日WHOIS分散在各个REGISGTRAR的 局面，实行同一的WHOIS；域名信息（zone file）和WHOIS查询全球范围5分钟更新，此前.COM域下需要24到48小时；更高的系统冗余性、安全性和认证的严密程度。似乎认识到新域带来的 严峻挑战，.com域的运营商Verisign Global Registry Service（2000年兼并了NSI）在向ICANN提交的新合同中（新合同在2001年4月2日正式被ICANN批准），主动提出将在未来的几年中 投资两亿美金，用于加强.COM域下的基础设施建设。

看了这些有关顶级域名及国内域名后缀的介绍之后，可以发现，很多域名资源可以利用，不过对于商业性公司来说，直到目前为止，最为通用的仍然是. com域名，国内企业或者在国内有经营机构的外国企业则一般同时注册.com.cn域名。自从.cn二级域名开发注册以来，国内网站似乎更青睐用.cn域 名。

域名是联接企业和互联网网址的纽带，它像品牌、商标一样具有重要的识别作用，是访问者通达企业网站的“钥匙”，是企业在网络上存在的标志，担负着标示站点和导向企业站点的双重作用。
域名对于企业开展电子商务具有重要的作用，它被誉为网络时代的“环球商标”，一个好的域名会大大增加企业在互联网上的知名度。因此，企业如何选取好的域名就显得十分重要。